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[찍찍!!ㅋ] 이정도면 재능있는거냐

보갤러(112.153) 2025.05.17 23:56:04
조회 76 추천 0 댓글 3
														

운동시작한지 한달도안됬는데

푸쉬업 30개

풀업13개 가능하고

달리기는 100m13~14초 뛰고


3대는 

스쿼트-50키로로 10개

벤치-40키로로 7개

데드-45키로로 8개 

가능하다

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