궁금한게 피지크는 하체를 주당 1번 정도만 하는거임??

보디빌딩 갤러리

매니저

보디빌더(9zkma865ajud)

부매니저

없음

개설일

2018-01-23

[찍찍!!ㅋ] 궁금한게 피지크는 하체를 주당 1번 정도만 하는거임??모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.05.12 16:48:45

조회 32 추천 0 댓글 0

해도 고강도로 안하는게 국룰인가??

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
3009	설문	논란을 반복해서 진정성이 의심되는 스타는?	운영자	25/05/12	-	-
2996680	찍찍! 찍찍!!ㅋ	운동 으악 죽이고 하는새끼들 폼잡고 하지마라	ㅇㅇ(221.154)	05.12	35	0
2996679	찍찍! 찍찍!!ㅋ	근데 ㄹㅇ 벤치 100은 들어야함 [3]	보갤러(121.144)	05.12	95	0
2996677	찍찍! 찍찍!!ㅋ	백수인데 헬스 하고 있는거 자괴감듬 [6]	ㅇㅇ	05.12	93	0
2996676	찍찍! 찍찍!!ㅋ	노량진 근처 좋은헬스장 없겠지? 그지동내라 [1]	보갤러(39.7)	05.12	45	0
2996675	찍찍! 찍찍!!ㅋ	고추 빨리면 무슨 느낌임? [2]	ㅇㅇ(117.111)	05.12	197	0
2996674	찍찍! 찍찍!!ㅋ	현태는 내가볼때 외모때문에 이상한 자존감 생긴게	싀느깉흐(125.242)	05.12	57	0
2996673	찍찍! 찍찍!!ㅋ	80견이 마냐?	ㅇㅇ(58.229)	05.12	27	0
2996672	찍찍! 찍찍!!ㅋ	피드백점 [1]	ㅇㅇ	05.12	44	0
2996670	찍찍! 찍찍!!ㅋ	울헬스장에 미시줌	보갤러(118.235)	05.12	44	0
2996668	찍찍! 찍찍!!ㅋ	여자들도 안보는척 남자스캔 존나하더라 [4]	보갤러(211.212)	05.12	218	1
2996667	찍찍! 찍찍!!ㅋ	여초픽 가수는 왤케 쎄하지 [1]	ㅇㅇ(211.206)	05.12	89	0
2996666	찍찍! 찍찍!!ㅋ	여자도 발기하냐? [1]	ㅇㅇ	05.12	35	0
2996665	찍찍! 찍찍!!ㅋ	의왜로 헬스장 가면 60견이 대부분임 [3]	ㅇㅇ(211.229)	05.12	92	1
2996664	찍찍! 찍찍!!ㅋ	벌크업 3일차 핑까좀 [1]	■x(49.168)	05.12	72	0
2996663	찍찍! 찍찍!!ㅋ	벤치 70 본셋이면 동스장 중간관리자급 되냐? [7]	보갤러(121.144)	05.12	116	0
2996662	찍찍! 찍찍!!ㅋ	하 헬스장 가기싫다	ㅇㅇ(211.37)	05.12	62	0
2996661	찍찍! 찍찍!!ㅋ	진짜 뜬금없는데 한주먹은 대회 준비 이제 안함?	보갤러(116.34)	05.12	10	0
2996660	찍찍! 찍찍!!ㅋ	미시는 돌싱꼬셔야함 [3]	ㅇㅇ(122.43)	05.12	89	0
2996658	찍찍! 찍찍!!ㅋ	레누들 헬스장에서 지나가면 좋은 향기나던데 [1]	보갤러(211.36)	05.12	112	0
2996657	찍찍! 찍찍!!ㅋ	오늘 지하철에서 존나 부비부비했다	보갤러(116.43)	05.12	58	0
2996656	찍찍! 찍찍!!ㅋ	여자들 방에서 보통 좋은냄새남? [1]	보갤러(211.36)	05.12	123	0
2996654	찍찍! 찍찍!!ㅋ	헬스장에서 샤워하고 헬장수건으로 몸 닦는게 존나 더러운거임.. [2]	보갤러(121.144)	05.12	72	0
2996653	찍찍! 찍찍!!ㅋ	레누도 헬장 몸좋고 훈훈한 놈 한테 개처럼 박히고 싶다 ~~~^^	ㅇㅇ(118.235)	05.12	100	0
2996652	찍찍! 찍찍!!ㅋ	아저씨들 수건으로 똥꼬닦는거보고 샤워안함 [1]	ㅇㅇ(222.233)	05.12	39	1
2996651	찍찍! 찍찍!!ㅋ	스쿼트 260kg 벤치 220kg 데드리프트 280kg [1]	ㅇㅇ(211.217)	05.12	51	0
2996650	찍찍! 찍찍!!ㅋ	난 꼬털 다 밀어서 샤워 안함..	ㅇㅇ(114.201)	05.12	20	0
2996648	찍찍! 찍찍!!ㅋ	헬스장 1인 샤워실이라 운동후 레누 상상딸 침 [5]	보갤러(223.39)	05.12	131	0
2996647	찍찍! 찍찍!!ㅋ	헬스장 샤워실에서 씼는거부터 난 리스펙함 [4]	ㅇㅇ(211.229)	05.12	95	1
2996646	찍찍! 찍찍!!ㅋ	나도 자라꼬추라 샤워못함 ㅜ [2]	보갤러(119.196)	05.12	79	0
2996645	찍찍! 찍찍!!ㅋ	114.201아 100조 자산가면 1000억 자산가 [2]	ㅇㅇ(124.53)	05.12	21	0
2996644	찍찍! 찍찍!!ㅋ	치루 꼭 수술해야함?? [4]	보갤러(118.235)	05.12	36	0
2996643	찍찍! 찍찍!!ㅋ	프로틴 유통기한 한달지낫는데 먹어도됨? [2]	ㅇㅇ	05.12	49	0
2996642	찍찍! 찍찍!!ㅋ	씨발 신도시로 이사왔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ [8]	ㅇㅇ(211.250)	05.12	106	1
2996641	찍찍! 찍찍!!ㅋ	소추라 헬스장에서 절대 안씻음. [3]	보갤러(121.144)	05.12	93	0
2996639	찍찍! 찍찍!!ㅋ	211.105 무파사는 귀여운데 116.43 무파사는 안귀여움 [6]	ㅇㅇ(211.229)	05.12	26	1
2996638	찍찍! 찍찍!!ㅋ	약쟁이들 진짜 ㅈㄴ많아진거 나만 체감되냐??	보갤러(180.189)	05.12	40	0
2996637	찍찍! 찍찍!!ㅋ	김성환 유튜브 왤케 보기힘드냐	보갤러(223.39)	05.12	140	0
2996636	논쟁	맨즈피지크는 왜 인기가 없는 개병신 종목이 되었는가+피츠버그 프로(분석) [13]	보갤러(125.178)	05.12	228	7
2996635	찍찍! 찍찍!!ㅋ	몸평좀 3대 몇 같냐 [6]	ㅇㅇ(58.229)	05.12	185	0
2996634	찍찍! 찍찍!!ㅋ	한녀들 쌍수를 대체 왜하는거지?	ㅇㅇ(114.201)	05.12	25	0
2996633	찍찍! 찍찍!!ㅋ	갑자기 존나 쪽팔린 기억 떠올랐다 [4]	ㅇㅇ(61.79)	05.12	123	0
2996632	찍찍! 찍찍!!ㅋ	이정도면 기계구성 어떰 [8]	보갤러(221.149)	05.12	56	0
2996631	찍찍! 찍찍!!ㅋ	이정도면 175라고 해도 되냐? [4]	ㅇㅇ(211.234)	05.12	128	0
2996630	찍찍! 찍찍!!ㅋ	무파사 < 이 씨발년 새끼는 [1]	ㅇㅇ(211.229)	05.12	32	2
2996629	찍찍! 찍찍!!ㅋ	레누 똥구멍 햝고싶네	ㅇㅇ(118.235)	05.12	30	0
2996628	찍찍! 찍찍!!ㅋ	홍준표는 근데 윤석열 존나밉긴할듯 ㅋㅋㅋ [1]	보갤러(116.43)	05.12	59	0
2996627	찍찍! 찍찍!!ㅋ	맨날 정수기 새치기 당하고 물통 발로 차이고 수건 없어지고	무파사(211.205)	05.12	38	0
2996626	찍찍! 찍찍!!ㅋ	현태 자존감좀 본받아라 시발새끼들아	보갤러(106.102)	05.12	96	7
2996625	찍찍! 찍찍!!ㅋ	여자 쌍수 비포애프터 레전드들...jpg [4]	ㅇㅇ(14.58)	05.12	260	1
2996624	찍찍! 찍찍!!ㅋ	아니 이새낀 세탁기 돌릴돈도 없으면서 헬스를 왜함 [12]	ㅇㅇ(211.229)	05.12	125	1
	뉴스	‘재력 상위 0.05%’ 김재중, ‘금융 해킹’ 피해 고백…“정말 두려운 하루였다”	디시트렌드	05.12