생각해보니 여드름 처음 났었을때가 호기심에 폼클렌징 써봤을때 였음.. 그 이후로 계속 썼는데 피부에 여드름 나고 안좋아짐.

그전에는 물로만 했고 뭐 한다해도 비누로만 했거든.

물로만 씻기 시작할때 한동안은 여드름 계속 나긴 했는데 그건 처음이니까.. 피부가 적응중이라 생각하고 계속했는데 

폼클렌징 썼을때랑 달리 씻어도 얼굴이 땡기지도 않고 뭔가 유수분 밸런스가 맞는 느낌? 근데 중요한건 절대 뜨거운물로는 안했음 항상 미지근한 물로 했음.

그리고 나는 머리에 샴푸질도 안한다.. 샴푸질 안하니까 평소에 머리에 정전기 잘 생겼는데 생기지도 않고 좋더라.

그리고 항상 몸을 샴푸나 바디워시로 씻을 때랑 달리 물로만 씻을 때는 처음에는 몸이 적응이 안돼서 냄새가 나긴하는데 시간 지나면 몸 피부가 달라져서 냄새도 안나더라.

무튼 나는 이제 여드림이 안나는듯.. 피부도 좋아짐.. 근데 여태 패인 흉터때문에 빡친다.. 

물로만 씻으면 좋다는 관련기사링크도 있음

https://www.theguardian.com/commentisfree/2016/mar/08/shower-once-a-week-polluting-environment

따라하고 싶으면 따라하고 하기싫으면 말고.. 그건 니 자유.