무슨 자위행위를 중단하겠다느니 여드름 중증환자들이 먹는 상담까지 필요한 로아큐탄 독한약 까지 먹겠다느니

제발 극단적인 시도좀 안했으면 해서 그 전에 꼭 시도 해야할 여드름 핵심꿀팁 주고간다

진짜 우리나라도 병신인게 뭐냐하면 인터넷, 잡지, 유튜브 동영상 등 여드름에 관해서 불치병인듯이 말하고

잘못된 정보들 까지 퍼뜨려 어떤사람은 기승전결 갑자기 여드름 해결방법글을 적어놓고선 마지막엔 화장품 광고를 한다던가 한약을 광고한다던가

레이저 시술을 광고한다던가 진짜 좆같은 새끼들이 많더라 좆이버 블로그같은곳 그런 이상한거 들여다보다가 혹해서 사는 흑우 되지말아라

아무튼 본론으로 들어가자면

여드름 논문들을 확인해보면 알겠지만

여드름이 발생되는 영향은 밀가루 음식 안먹기, 물많이 마시기, 충분한 휴식 취하기 등의 영향이 아니라

여드름의 88%이상의 영향은 바로 피부층 각질과 화장품(썬크림, 로션, 피부 에센스 등)으로 인한 모공 막힘현상(Clogged pores) 이 가장 크다고 밝혀져 있어.

전 세계 사람의 피부는 공통적으로 약 28일 주기로 피부세포들이 새로운 피부를 생성해 내서 헌 피부를 새 피부로 갈아낀다고 보면 이해하기 쉬운데

이 피부 세포라는것이 피부 부위별로 갈아끼는 속도가 같은건 아니야 특히 턱, 목 부위가 다른 얼굴부위보다 늦게 피부가 갈아끼워지는데에

턱, 목 부분이 가장 늦게 각질이 탈락 된데

그 외 부위에는 사람마다 각질층이 쌓이는 부위가 또 다른데 아무튼 본인 얼굴 만져봐서 오돌토돌하고 좁쌀여드름이 분포하고 거친부위가 있을텐데 바로 그곳이

너의 얼굴중에서 각질층이 가장 늦게 탈락하는 부위라고 생각 하면 돼

아무튼 진짜진짜 남녀노소 안가리고 세수 말고도 진짜 꼭 해줘야하는건 바로 얼굴 각질 제거를 해줘야 하는거야

얼굴 스크럽제품 아무거나 사서 3일에 한번씩 꼭 해줘야해 예를들면 일요일에 했으면 다음주 수요일, 토요일 이런 식으로 필수로 해야하고

얼굴 스크럽 제품을 쓰냐 무슨 남자가 여자들도 아니고 그런관리까지 하느냐 이런 개소리좀 이제 그만하고 안나던 여드름이나고 막 그러는거 절대아니니까 걱정하지마

그리고 두번째 팁은 코나 코 주변에 검은색 블랙헤드 있는 애들 있을거야 근데 그거 뽑고 싶어가지고 막 이상한 숯 팩 붙였다가 굳혀서 테이프로 떼듯이 블랙헤드를 뽑고

압출기로 낑낑 눌러가면서 미개하고 무식하고 미련한 애들이 있더라

지금이 21세기인데 블랙헤드를 그딴식으로 제거하는 나라는 우리나라랑 일본 뿐인거 알아..?

아무튼 블랙헤드 제거는 호호바오일이라는게 있어 걍 인터넷에 치면 99% 이상 함유된거 쓰면되는데

샤워하고나서 모공 벌어질 때 4방울 정도 블랙헤드 부위에 뭍혀서 1~2분 가량 비비면 블랙헤드가 녹는다고 표현해야하나?

아무튼 단시간에 40% 사라진다고 보면되고 그냥 일주일동안 꼬박꼬박해도 거의 사라질정도로 관리된다고 보면됨

요약

1.세안하고나서 꼭 얼굴 스크럽도 해

남자라면 세안순서 클랜징폼 - 스크럽(3일에 1번) - 면도

2. 기초 화장품은 무조건 non comedogenic 제품만 써라 (나는 아이오페 더마 트러블 로션, 토너, 클렌징폼 사용중)

3. 블랙헤드 제거는 수건을 뜨겁게 해서 코 뿔려야하는데 이거 귀찮은 애들은 그냥 샤워하고나서 바로 코에 호호바오일 4방울 정도 1분정도 문대면 많이녹아

요약한 것만 지켜줘도 얼굴에 똥칠을 한다던가 벤젠, 페놀같은 발암물질을 바른다던가 하지않는이상

오히려 여드름을 일부러 나게 하기 힘들정도로 피부 베이스가 만들어지고 걍 피부가 부드러워지고 건강해진느낌 바로온다

(나 또한 여드름피부로 오랜시간 뻘짓도하고 돈도많이 쓰고 그랬는데 지금은 피부 좋다는말 자주듣는다)