ㅅㅂ 탄수화물 끊고 종결했다

[일반] ㅅㅂ 탄수화물 끊고 종결했다앱에서 작성

이찌사랑

2025.02.19 01:19:25

조회 1283 추천 2 댓글 7

0eea8274b58a19f523ea81e24e9c701b3ae3b6ffa16b622da20d5ebece7325a831a79bf4c48d13a6e8cab1c01e54ae13c9036acd

이소는 ㅈㄴ 오래먹었고

다른거 아무리 다해봐도 완벽히 낫진 않았음

이소 오래 먹다보면 한두달에 한번 뒤집어질때도 있고

계속 깔끔한 얼굴 유지가 안됨

이번에 다이어트 하면서 탄수화물 줄였는데

진짜 말도 안되게 피부가 좋아짐

이소가 내 여드름 50퍼 해결해줬다치면

탄수화물 끊은데 나머지 50퍼를 해결해줌

물론 이소 복용량도 많이 줄였다

지금 두달 정도 유지중인데 여드름 한번도 안남

피부과 관리 받은거 마냥 피부결도 매끈해짐

기름진거 자극적인거 먹어도 된다 ㅇㅇ

탄수화물만 끊으셈

초반엔 무탄수화물로 가다가

지금은 하루에 밥 반공기 분량의 탄수 채우는중

방법 궁금하면 저탄고지 알아보셈

하루에 밥 반공기가 말이되나 싶지만

초반만 힘들지 한번 끊어내면 쉬움

피부 좋아지는거 실시간으로 보이는데

그재미에 이악물고 안먹음

이제 흉터만 없애면 되는데 관리 꾸준히 해와서

패인흉터는 거의 없더라

붉은기 남은거랑 색침만 끝내면되는데 꿀팁좀 주라

고정닉 0

원본 첨부파일 1

C72208A3-5778-4F87-9CCC-6DF4B2A4441E.jpg

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
-	설문	취미 부자여서 결혼 못 할 것 같은 스타는?	운영자	26/01/19	-	-
-	AD	여기 시험 공고 엄청 많데! 바로 '플랜메디'	운영자	25/12/05	-	-
-	AD	메디25 '국내최대' 전국 생동/임상 참여자 모집중!	운영자	25/12/05	-	-
126570	공지	여드름 갤러리 이용 안내 [33]	운영자	22.07.22	33688	17
366695	일반	큐어젯질문	여갤러(118.235)	16:47	17	0
366694	일반	붉은기 레이저 병원추천좀	여갤러(211.235)	16:40	9	0
366693	일반	흉터 국소 치료는 새살침 ㄱㅊ은거 같음	ㅇㅇ(223.38)	16:20	21	0
366692	일반	근데 여자보다 남자가 더 문제임 ㅋㅋ [5]	식습관좌(183.105)	16:12	76	1
366691	일반	이소티논 5년차 [1]	여갤러(223.39)	16:09	46	0
366690	일반	여드름 원인 음식 맞음 ㅋㅋ [6]	여갤러(180.71)	16:00	81	3
366689	일반	홍조있는데 선풍기 [1]	ㅇㅇ(113.131)	15:48	26	0
366688	일반	흉터치료 선택 [3]	여갤러(1.228)	15:47	76	0
366687	일반	이런피부는 무슨 시술받아야 됨?? [1]	여갤러(106.102)	15:44	44	0
366685	정보	ㄹㅈㅇ 박피 튕김	여갤러(211.234)	15:30	44	0
366684	일반	바삭하고 촉촉한 그 맛이 그립지?	식습관좌(183.105)	15:16	36	0
366683	일반	미성숙 흉터	여갤러(106.101)	14:41	32	0
366681	일반	ㄹㅈㅇ에서 미세박피하고 듀오덤 [1]	여갤러(211.109)	13:56	77	0
366680	일반	이소티논 그만먹고싶은데 [2]	ㅇㅇ(211.60)	13:52	83	0
366677	일반	좁쌀 , 염증성/결절성 << 부산 피부과 어디 가야함	ㅇㅇ(175.200)	13:46	18	0
366676	일반	여드름 붉은자국에는 뭐 발라야함? [3]	패갤러(211.48)	13:38	110	0
366675	일반	여드름 이소티논 끊고 [7]	여갤러(118.39)	13:25	131	0
366674	일반	여드름 붉은 자국 도넛처럼 가운데쪽만 하얘졌는데 곧 사라지는거임?	ㅇㅇ(122.203)	13:20	27	0
366673	일반	이런 코모공은 념글 가능하냐? [1]	여갤러(118.235)	13:17	74	0
366672	일반	코피지 이거 어떡해 [3]	여갤러(121.185)	13:16	81	0
366671	일반	80kg면 = 8알이지? [1]	ㅇㅇ(59.16)	13:15	51	0
366670	정보	얘들아 우유 먹지마.jpg	ㅇㅇ(175.223)	13:11	100	0
366668	일반	기분개좋다 [4]	여갤러(39.117)	12:34	95	0
366667	일반	내가 먹는거 전부 공개한다	식습관좌(183.105)	12:32	50	2
366666	일반	후면카메라는 니들 피부가 아니다 [1]	여갤러(121.185)	12:31	97	0
366665	일반	이런피부는 진짜뭐가문제임?ㅠㅠ(혐 [7]	여갤러(118.235)	12:18	210	1
366664	일반	참고로 형(오빠)은 여드름 막짯다. [2]	식습관좌(183.105)	12:18	80	0
366663	일반	울트라펄스알파한사람 나와봐라	여갤러(121.159)	12:13	40	0
366662	일반	(혐) 코 염증 어떻게 해야해요? [4]	여갤러(223.39)	11:59	124	1
366661	일반	혐)이런상태면 뭐 해야함? [1]	근본유다아놀드	11:56	89	0
366660	일반	여갤러들이 이중적이고 답답한게 뭐냐면 [1]	식습관좌(183.105)	10:59	143	2
366659	일반	선크림 바르고 이상태인데 시술 추천좀 [1]	한못자	10:47	89	0
366658	일반	식습관이 컨셉같니? [2]	식습관좌(183.105)	09:49	114	6
366657	일반	큐어젯 붉은기 씨발 좃같네 진짜 [3]	여갤러(223.39)	09:39	81	0
366656	일반	여기가 컨셉충들 제일 많은듯 [1]	다즈카	09:26	88	0
366655	일반	병원 대체 어딜 가야하노 [2]	여갤러(211.177)	09:08	102	0
366654	일반	이소티논 먹어도 여드름 나나요? [4]	패갤러(211.235)	07:23	124	0
366653	일반	인중 여러군데 모낭염 올라왔는데 안사라진다 어떡함? [2]	여갤러(211.36)	07:20	49	0
366652	일반	이건 ㅅㅂ 박피가 답이냐? [19]	ㅇㅇ	04:34	681	19
366651	일반	얕은 롤링 서브시전+쥬베룩 효과 있으려나 [1]	여갤러(39.123)	03:18	78	0
366650	일반	혐주의 피부 어떻게 관리해야할까요… [1]	여갤러(210.97)	02:51	201	0
366649	일반	무식한질문인데 흉터 그냥 자르고꼬매버리면안되나 [3]	ㅇㅇ(106.101)	02:33	144	0
366648	일반	에피듀오 포르테 5통 남는다 유통기한 살짝 지난거	ㅇㅇ(106.102)	01:43	48	0
366644	일반	자기전에 찍은 피부 상태 [29]	식습관좌(106.102)	01:18	529	0
366642	일반	손톱으로짜니까 흉지네ㅜ휴지로 짤땐 안생겻는데	여갤러(106.102)	00:25	83	0
366641	일반	지방에서 ㄹㅈㅇ 미세박피 받으러 올라가는데 질문좀.. [4]	여갤러(58.237)	00:17	148	1
366640	일반	피부 마이 안 좋은데 좋아하는 애한테 다가가지도 못하겠다 [1]	여갤러(112.150)	00:14	128	0
366639	일반	흉터 저는 뭘해야할까요? [4]	ㅇㅇ(211.234)	00:14	275	0
366637	일반	념글 가능한가여 [1]	여갤러(211.228)	01.18	155	2