여드름 특효약인데 사람들 다 안하는거

[정보] 여드름 특효약인데 사람들 다 안하는거모바일에서 작성

여갤러(175.121) 2024.08.08 16:05:25

조회 373 추천 0 댓글 6

땀빼는 운동.

런닝머신이나 천국의 계단 같은 유산소 운동 꼭 해라.
헬스장 따로 갈 시간 없으면 집에서 문열고 버피테스트 50개라도 해봐라
참고로 땀 ㅈㄴ 흘리고 찬물 샤워해주고 운동한 뒤엔 피부 열감 ㅈㄴ 올라오니까 쿨팩같은거 하나 해주면 화룡정점

그리고 잠 늦게자지 말고(최대 12시, 그이전엔 꼭자라) 물 적당히 목마를때마다 정기적으로 마셔주고 화장품은 보습로션 하나면 충분하다. 아무거나 시중에 많이 팔리는거 사서 아침 밤으로 발라주자

이걸로도 안되는 놈들은 제발 이소처먹자 혼자 윽엑대지 말고

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