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[일반] 운동할려면 걍 잘먹으면대

ㅇㅇ(220.94) 2021.02.17 05:42:39
조회 78 추천 0 댓글 1
														


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운동하기전 30분전에 먹고


운동하고 먹고 


멸치들이 간과하는게 운동하면 그냥 몸이 만들어지는줄암


잘먹어야대


그게 귀찮으니깐 편한 단백질먹는거지


스테로이드 없는 단백질 추천받아서 먹고 운동하면댐


그냥 음식으로 채울려면 존나 먹어야대


단백질안먹고 운동하면 근육이 안이뻐

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