가장 필요없는 영양제 성분은 이거인데 어때요?????

[일반] 가장 필요없는 영양제 성분은 이거인데 어때요?????모바일에서 작성

리나미노

2025.06.03 13:27:49

조회 26 추천 0 댓글 0

그건 바로 '요오드' 입니다...

각종 음식중에서 해조류 멸치 생선 계란이므로 한국인 식단에서 충분히 요오드 성분을 섭취 할 수 있기에 영양제를 따로 복용 할 필요가 없다고 생각해요

요오드 성분을 많이 섭취하면 갑상선 기능이 많이 저하 돼구여

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