디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[일반] 플랭크 할때마다 머리가 아픔앱에서 작성

Jett갤로그로 이동합니다. 2024.05.20 19:20:27
조회 70 추천 0 댓글 0
														

7be88607b5831ef5239df0e6379c7019b1c016ba8dae6f139022575223efa0127ed1cc6501a73f23c863ec24876b3e556d0bb458

복부만 따로 빼서 하기에는 내가 그정도로 운동을

깊게 하진 않는데

복부랑 상체를 같은 날에 하다보니까

플랭크를 먼저 하고 상체를 하면

상체가 뭔가 제대로 되는거같지가 않고

상체를 먼저 하고 플랭크를 하면

자세가 너무 불안정함

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2868 설문 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? 운영자 24/06/10 - -
2870 이슈 [디시人터뷰] 웃는 모습이 예쁜 누나, 아나운서 김나정 운영자 24/06/11 - -
2869 AD 딥 블루 호라이즌 사전예약 6.14-7.4 운영자 24/06/14 - -
17037336 일반 서버는 실리안 길드는 코니코니 [3] 유빙갤로그로 이동합니다. 06.13 51 0
17037335 일반 쿠르잔 시발 또 밀어야하네 씨바꺼 로갤러(121.169) 06.13 19 0
17037334 일반 나 짤년데 같이 레이드 가실분 ㅇㅇ(106.101) 06.13 38 0
17037333 일반 카마인<< 서버 어때요???? [5] ㅇㅇ(125.178) 06.13 57 0
17037332 일반 고민이슴 [9] 냬힝갤로그로 이동합니다. 06.13 91 0
17037331 일반 내 깐부 도화가 너무 귀여운데 어떡하지 ㅇㅇ(125.178) 06.13 46 0
17037330 일반 기사 싸가지없는 쉨,,, 로갤러(220.122) 06.13 24 0
17037329 일반 요즘 대한민국 웹툰 근황.jpg ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.13 50 0
17037328 일반 루페온 뉴비들 필독 feat.웨이떴설 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.13 35 0
17037327 일반 도화가로 4인기준 찬조 몇퍼나와야 잘하는거임? [3] 로갤러(211.176) 06.13 43 0
17037326 일반 귀여운딜러줍고싶다 [4] 냬힝갤로그로 이동합니다. 06.13 71 0
17037324 일반 나중에 깐도랑 결혼하면 집에서 놀라고 할거임 [3] 유키세츠나갤로그로 이동합니다. 06.13 32 0
17037323 일반 12아칸 2관문 해골 돌리기 한번만 나오게 해주세요 [2] 저는로아해용갤로그로 이동합니다. 06.13 33 0
17037322 일반 하멘3 워로드 씹도구련 격돌 배드로 암살해버리네 ㅌㅋㅌㅌㅌ ㅇㅇ(115.40) 06.13 20 0
17037321 일반 국민 사형 투표 열어야 한다 ㅇㅇ(125.178) 06.13 23 0
17037320 일반 이슬비 낭만잇자나 한잔해 로갤러(118.235) 06.13 15 0
17037319 일반 돌 패닉셀한 흑우들 계신가요? 로갤러(39.120) 06.13 28 0
17037316 일반 나짤년데불쌍하냐 [3] 소다(221.142) 06.13 69 0
17037315 일반 로아 한번도 안해봤는데 지금은 할수있는게 없는거임? [9] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.13 46 0
17037314 일반 지금 5계정 통합 골드 780만골모았다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4] 로갤러(175.212) 06.13 107 0
17037313 일반 올 여름 출시예정인 수영복을 입은 요즈짤 로갤러(182.227) 06.13 94 10
17037312 일반 성능충인데 본캐가 이슬비인 사람을 뭐라고부름? [24] 반창고갤로그로 이동합니다. 06.13 101 0
17037311 일반 보석걍 지금 터는게나을라나?? [5] 빅원갤로그로 이동합니다. 06.13 68 0
17037310 일반 이번주 태초 끗 [2] 저는로아해용갤로그로 이동합니다. 06.13 25 0
17037309 일반 소울 세맥기공하고 비슷한게 그믐임? [3] ㅇㅇ(222.117) 06.13 35 0
17037308 일반 눈가루 십호감이네 ㅋㅋ [4] 교통갤로그로 이동합니다. 06.13 178 0
17037307 일반 ㅋㅋㅋ 넌 나가라 로갤러(121.163) 06.13 32 1
17037306 일반 피방 시간채울겸 레이드할까 해서 켰는데 [8] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.13 63 0
17037305 일반 데헌은 배히2관 절반 45스텍해도 사진에도 안나와 땡모갤로그로 이동합니다. 06.13 33 0
17037304 일반 로와레이드 영상은 [신선한망치] [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.13 40 0
17037302 일반 1620 올리느니 계정사겠다 ㅇㅇ(223.39) 06.13 35 0
17037301 일반 요즘에 파티 가기 좀 힘들어짐 로갤러(121.141) 06.13 27 0
17037299 일반 조력자가 mvp뜨는건머임? [1] 냬힝갤로그로 이동합니다. 06.13 46 0
17037298 일반 차시도vs포셔 누구말이 맞을까 [1] ㅇㅇ(121.188) 06.13 58 0
17037297 일반 1490 캐릭터 만드는데 얼마들음? [1] ㅇㅇ(180.68) 06.13 23 0
17037296 일반 현피 깔 새끼 있음? 나 서초구 사황 김상혁. [2] ㅇㅇ(106.101) 06.13 36 2
17037295 일반 쌀먹충들의 신 로아 로갤러(211.236) 06.13 24 0
17037294 일반 플포 1천원 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 06.13 31 0
17037293 일반 나는 아직도 1620 고민중이다=병신 ㅇㅇ(106.101) 06.13 44 0
17037292 일반 부계정에 노x현커마잇러서 따라해봣는데 그냥 인형탈입혀야겠다 pansy갤로그로 이동합니다. 06.13 46 0
17037291 일반 이 게임 얼마나 더 오래갈 것 같냐 [3] 로갤러(218.39) 06.13 47 0
17037290 일반 나어떤데 [10] 하나비갤로그로 이동합니다. 06.13 67 0
17037289 일반 냐옹 냬힝갤로그로 이동합니다. 06.13 32 0
17037288 일반 쌀먹충 때문에 레이드 클골 너프하는데 로갤러(211.236) 06.13 28 0
17037287 일반 내원수전재학 [2] 버스타는남자갤로그로 이동합니다. 06.13 35 0
17037286 일반 울집 냥이 귀엽지 [3] 교통갤로그로 이동합니다. 06.13 37 0
17037285 일반 리샤의 빨통.jpg ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 로갤러(219.248) 06.13 68 0
17037284 일반 기타배우는 씹덕인데.. 학원쌤이 어떤 노래치고싶냐 물어봐 [1] ㅇㅇ(211.36) 06.13 21 0
17037283 일반 이거보고 슈모익 기상 줄려고 했는데 결국 성능에 굴복해버림 [2] 오늘서울은하루종일맑음갤로그로 이동합니다. 06.13 51 0
17037282 일반 태초섬은 일단 3회 제한이 좆같음 ㅇㅇ(211.234) 06.13 16 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2