친업 gtg vs 피라미드 세트

친업 gtg vs 피라미드 세트 앱에서 작성

ㅇㅇ(58.230) 2021.10.26 00:36:33

조회 9 추천 0 댓글 0

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목적은 클라이밍 보조운동겸 근육늘리기

gtg가 좋긴한데 가끔 하는걸 잊어버리거나 스킵하는때가 있어서 문제

피라미드도 좋은 시스템인데 피로가 심하게 쌓일까봐 걱정됨

풀업고수들 조언 구함

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baki-20211009-163633-000.jpg

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