여긴 로이드 새끼들 천지노 ㅋㅋㅋㅋ 더러워서 탈갤한다

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야구장애 얘쁜여자 많다는개 래알이냐 - dc official App 작성자 : 헬갤러

여긴 로이드 새끼들 천지노 ㅋㅋㅋㅋ 더러워서 탈갤한다모바일에서 작성

헬갤러(211.205) 2024.07.05 23:14:00

조회 48 추천 0 댓글 0

<img src=' class='lnk' href="https://m.dcinside.com/f57b38e9-5e62-4bac-b682-8da78e07708b" class="lnk" target='_blank'>https://m.dcinside.com/f57b38e9-5e62-4bac-b682-8da78e07708b'>
어그로 죄송합니다

헬린이 질문드립니다

어시스트 풀업으로 턱걸이를 하는 중인데

이두나 스쿼트 처럼 근육이 아플 때 까지 할 수가 없더라구요

턱걸이는 어떻게 해야 아플 때 까지 할 수 있죠?

땡겨도 손목만 아프고 미치겠습니다

친구들은 맛있다고 끝낼때 저도 같이 끝내는데

등을 못 써서 그런지 정말 어렵습니다

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