로잉머신 질문좀여 - 헬스 갤러리

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고깃덩어리.jpg 작성자 : 헬갤러

로잉머신 질문좀여모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.143) 2024.07.01 14:52:30

조회 23 추천 1 댓글 0

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로잉머신으로 다이어트 할려는데
하루에 20분씩 3.5키로 달려도 효과 있나요?
그리고 한가지 운동만 하면 안좋다는데
로잉말고, 다른거도 하는게 좋나요?

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