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헬창분들 해머스트랭스모바일에서 작성

ㅇㅇ(121.148) 2024.06.26 20:24:49
조회 52 추천 0 댓글 3

로우로우 그리고 dy로우  할때
의자높이를 얼마나 높여야 하나요
키가 작은편이라 다른기구들은 의자높이를
대부분 높게 설정하는데
이 두가지는 의자를 너무높게하면 손이 잘 않다아서
팔에힘도 많이들어가고 어깨가 많이 쓰이는 느낌이에요
근데 어떻게보면 등상부 운동이라서 의자를 높여서
손잡이를 아래에서 위로 끌어올리는게 맞는것같기도 하구요
궁금합니다

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