디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

2달 동안 14키로 쪄서 헬스장 다시 나갔는데 7로 걷기도 힘드누..

헬갤러(119.202) 2024.05.24 18:21:31
조회 53 추천 0 댓글 2

중량도 싹 다 줄고 체력 너무 빠졌네 운동 다시해야겠다

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? 운영자 24/06/17 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 65845 26
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 53979 61
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 18816 7
2189470 헬스장까지 운동복 입고 가면 없어보임? [1] ㅇㅇ(118.235) 20:17 12 0
2189469 어제 폭딸했는데 오늘 왤케 하체 잘 되지. [1] ㅇㅇ(211.118) 20:16 12 0
2189468 본인 인바디인데 유산소만 해도 ㄱㅊ음? [1] 헬갤러(118.235) 20:15 15 0
2189467 왼쪽 손목 tfcc였는데 얼마전 부상으로 오른쪽 손목까지 tfcc옴 ㅋㅋ 주드랑이갤로그로 이동합니다. 20:14 7 0
2189465 헬스장 3달 끊어놓고 당일만 하고 2주째 안감 ㅅㅂ [1] ㅇㅇ(118.235) 20:10 14 0
2189464 헬린이인데, 스퀏할때 전완근이 땡기면 비정상임? [2] 헬갤러(39.7) 20:08 13 0
2189463 공부하다가 이런생각이들었다 ㅇㅇ(222.235) 20:08 7 0
2189462 헬스장 첨가는데 걍 기구 만져도 됌? [2] ㅇㅇ(58.120) 20:07 22 0
2189461 헬스중에서 제일 실전과 관련잇는 운동이 뭐야?? [1] ㄴㅇㄴㅇ(221.143) 20:04 16 0
2189460 여름은 다좋은데 해가 너무 늦게져서 운동갈맛이안남 ㅇㅇ(1.224) 20:02 14 0
2189459 횡문성근융해증인데 상체 무산소정도는 해도 될까요? [2] 헬갤러(221.141) 19:58 33 0
2189458 김호히씨 [1] 야무치즈갤로그로 이동합니다. 19:55 26 0
2189457 살찐 상태라 다이어트 하고있는데 근력운동부터 해야함? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 19:54 20 0
2189456 베르사그립 세탁 어케함 [1] 헬갤러(211.36) 19:54 16 0
2189455 스테로이드 어디서 사야되냐 진짜 [1] ㅇㅇ(106.101) 19:51 15 0
2189454 요즘 유행하는 훈녀들의 일상 런웨이 ㅗㅜㅑ [4] ㅇㅇ(222.112) 19:51 64 3
2189453 흠 나 지금 183/ 67kg 인데 체중 증량 어캐 하지 헬갤러(211.119) 19:49 16 0
2189452 헬린지 시작 한달 기록 [1] 헬갤러(220.78) 19:47 28 0
2189451 니네도 여자들이 대놓고 플러팅해? [7] 헬갤러(211.215) 19:44 41 0
2189450 어깨넓이 평가좀 [3] 헬갤러(110.70) 19:39 53 0
2189449 중량 = 체중 이거 맞는말임? [1] ㅇㅇ(106.101) 19:39 26 0
2189445 이번주에 헬스 시작한 좆돼지입니다 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 19:33 31 0
2189444 헬스 뉴빈데 가벼운 아령 들고 깔짝거려도 안 비웃음? [2] ㅇㅇ(118.235) 19:33 25 0
2189443 자고로 남자라면은 [1] 헬갤러(223.39) 19:31 32 0
2189442 시트룰린도 탈모 유발함? 헬갤러(121.150) 19:31 11 0
2189441 알리오올리오 보통 칼로리가 500~600칼로리라는데 이해가 안됨 ㅇㅇ(211.234) 19:30 22 0
2189439 헬스장 아줌마들 존나 신기해 [1] ㅇㅇ(211.235) 19:27 56 0
2189438 헬린이인데요 헬갤러(114.204) 19:25 16 0
2189437 어깨 바벨프레스 질문입니다 헬갤러(61.97) 19:25 14 0
2189435 팔 둘레 42cm 로 보이나요..?? ㅜㅜ 얇아서 고민.. [2] MeNaldo갤로그로 이동합니다. 19:22 46 0
2189434 나인증했으니까 우리웅엥님도 100인증 ㄱㄱ 헬갤러(222.110) 19:21 42 0
2189432 나 채중58키로인데 벤치 60 오늘 성공함 [3] ㅇㅇ(14.53) 19:19 45 0
2189430 남자는 닥치고 엉덩이인듯 [3] ㅇㅇ(223.39) 19:18 33 0
2189427 빵 ㅁㅌㅊ [10/1] 헬갤러(211.234) 19:10 98 0
2189426 헬갤 선생님들 조언좀 구하러 왔습니다 [4] 헬갤러(211.112) 19:09 33 0
2189425 전완근 발기할때 기분ㅅㅌㅊ 벌크업is짬뽕갤로그로 이동합니다. 19:09 22 0
2189423 어 웅엥웅엥아 gif 변환하니까 올려진다! [2] 헬갤러(222.110) 19:08 114 0
2189421 사기 당한거같다 ㅇㅇ(106.101) 19:06 18 1
2189420 형들 조립식덤벨 ~30kg 정도되는거 사고싶은데 추천점요 [3] 헬갤러(116.125) 19:04 20 0
2189419 생수로 중량치는거 자극 괜찮은데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] ㅇㅇ(113.131) 19:04 23 0
2189416 2년차 괜찮나요 [12] 헬갤러(106.101) 19:00 87 2
2189415 런지가 스쿼트보다 훨씬 좋은 운동이지? [2] ㅇㅇ(223.39) 18:59 26 0
2189413 운동한 부위가 딱딱해져야지 운동 잘한 거임? 헬갤러(106.101) 18:58 14 0
2189412 아..살빼고몸이좋아지고싶은데 질문 아저씨아님갤로그로 이동합니다. 18:56 18 0
2189411 누가 비아그라먹으면 무게 잘친다해서 먹어봤는데 헬갤러(115.126) 18:55 20 0
2189410 보닌50>70증량하면서 느낀것 ㅇㅇ(211.235) 18:54 17 0
2189407 나 3대800임 지옥에서돌아온갤로그로 이동합니다. 18:51 43 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2