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헬스1일차 - 관장이 철봉 1분 메달리기 시키더라.

헬갤러(121.174) 2024.05.22 20:36:05
조회 81 추천 0 댓글 1

53초만에 떨어졌다 ㅜ.ㅜ


관장왈 - 그정도면 잘한거라고 하더라


1분쉬고 매달리기 5회 반복시키더라


좃나 힘들더라 


그다음에 줄넘기 , 러닝머신에서 3km 걷기

그다음에 자전거 15분타기 



오늘 하루 운동이었음.

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