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비트쥬스 먹어본 사람? 파우더 사볼까하는데

ㅇㅇ(183.100) 2024.05.22 13:31:45
조회 81 추천 0 댓글 5

유튭에서 방금 말하길


강도 높은 운동을 연속적으로 한다 

4분~30분


이럴때 도움 된다는데.



요즘 인터벌 운동함. 존5에서 운동하는거 좋아함. 로잉



근데 많이 먹어야 한다는데 (30~40g 비트가루) ㅅㅂ 이거 가능한거임?




무튼 먹고 효과 본사람 있음?

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