실시간) 역대급 운동부족 어떡하냐..

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이렇게 입는 여자 뭔 생각 듦 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

실시간) 역대급 운동부족 어떡하냐..모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.05.20 18:53:16

조회 65 추천 0 댓글 0

6년 전에 전역 50미터조차 뛴적없다가 요즘 아침이 너무 힘들어서 1시간전 헬스장 시작했음

런닝 이악물고 15분 정도 뛰었는데 가슴 위쪽으로 숨이 안가고 눈앞이 까매지고 땀 줄줄 나고 손이 부들부들 떨려서 이대로 있다간 죽겠구나 싶어서 대짜로 누워서 20분쯤 지나니 괜찮아졌음... 30분이 지난 지금 양손 줜나게 부들부들 떨리는중....

꾸준히 하다보면 나아지겠지?....

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