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173/83 인데 헬스 5일차인데 왜 안빠지냐...

헬갤러(121.141) 2024.05.13 22:57:36
조회 87 추천 0 댓글 3

원래 운동 개잘했는데 대학원 졸업후 살 너무쪄서 

헬스 빡세게 하는중이고 1시간 근력운동 1시간 유산소 


심지어 유산소는 인터벌로 40분 동안 5km 5일 했는데


왜 똑같이 83이야? 이게 말이됨?

운동하지마?

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