헬린이인데 PT 꼭 끊어야하나요?

1/1

이거 어디갤이냐 구경가게 작성자 : 헬갤러

헬린이인데 PT 꼭 끊어야하나요?모바일에서 작성

헬갤러(218.54) 2024.05.08 08:47:18

조회 109 추천 0 댓글 1

1. 다이어트 목적으로 첫 헬스 시작함
6개월 끊고 유튜브 보면서 기구법 익히고 식단조절 할 계획

2. 어제 무료 PT를 받음
쌤 왈 : 유튜브에서 하는 사람의 체형이랑 다르시잖아요 유튜브가 정답은 아닙니다. 체형마다 운동 사용법에 차이가 있습니다.
PT가 필요합니다. 골반 휘어져도 상관 없으면 유튜브 보세요

3. 보통 일반인 30회 하던데
글쓴이 꼬라지 보니까 몸치라 스스로 보기에 30회론 부족할 것 같음
근데 당장 거금을 들어서 하기엔 사정이 안 됨

4. 기구마다 의자 조절 어떻게 하냐 물어봤는데 2번과 동일한 답변입니다. 체형마다 다르다고..

5. PT를 꼭 받아야하나요..?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
2166400	어줍잖게 살크업했더니 빼기 개힘드네	헬갤러(211.234)	05.22	35	0
2166399	“신은 존재해 묵묵히 지켜보기만 할뿐이야”	헬갤러(117.111)	05.22	30	0
2166398	제대로된 헬스 질문	헬갤러(24.17)	05.22	27	0
2166397	군대에서 몸 키우고 싶은데	헬갤러(1.250)	05.22	33	0
2166396	남기준한테 수플렉스하는중	마늘쫑1	05.22	43	1
2166395	”신은없어 보이지도 들리지도않잖아“	헬갤러(117.111)	05.22	22	0
2166394	너네 인간이 왜 불행한 줄 아냐 [1]	ㅇㅇ(223.39)	05.22	41	2
2166393	이런 피자 시켜서 싸운 커플 뭔 생각 듦 까만거 올리브고 밑에는 바질임 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.22	77	0
2166392	PT 첨하는데 어떤식으로 알려주는거임 [1]	ㅇㅇ	05.22	95	0
2166389	한녀충 ㅈㄴ 웃긴 게 왜 초경량원판을 구석에 숨기냐..	헬갤러(172.226)	05.22	38	0
2166388	운동열심히 해볼라고 시계삿다 [2]	헬갤러(14.37)	05.22	79	0
2166384	머리숱 어떤편임 [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.22	99	0
2166383	키 178cm 82kg면 한국에서 덩치 큰편임? [2]	헬갤러(221.139)	05.22	95	0
2166382	근데 일끝나고 헬스하면 안피곤함? [5]	ㅇㅇ(106.247)	05.22	68	0
2166379	헬스장 등록했는데 가격 어떰 [10]	ㅇㅇ	05.22	200	0
2166377	포도랑 자두 체리도 잘 크고잇어 ㄹ [3]	부랄킹	05.22	53	0
2166374	헬린이 분할 질문좀 [1]	헬갤러(180.228)	05.22	34	0
2166372	형들 오늘 유튭보니까 [2]	BGKmaster	05.22	34	0
2166366	질문있슴다 [1]	헬갤러(118.235)	05.22	22	0
2166365	설사하면 먹은거 영양분 흡수안됨? [1]	헬갤러(106.102)	05.22	80	0
2166363	셀루코어 C4 오리지널 프리-워크아웃 수박맛, 390g 3만2천원 핫딜	헬갤러(58.29)	05.22	44	0
2166361	숄더프레스는 진짜 뭘해야할지 모르겠네	ㅇㅇ(114.201)	05.22	50	0
2166360	쌍수하면 어떨거같음	ㅇㅇ(118.235)	05.22	97	0
2166358	와이프의 화를 풀어주는 김희용	ㅇㅇ(223.38)	05.22	80	0
2166356	출근전에 한번씩 보고가자	헬갤러(220.87)	05.22	79	0
2166355	스쿼트 210kg 1회 가능하면 헬스장에서 어느정도 급임 ? [6]	헬갤러(117.111)	05.22	101	0
2166351	아침 오늘도 화이팅!!!	헬갤러(49.170)	05.22	45	1
2166350	4년전에 운동한거 봐주셈 [2]	ㅇㅇ	05.22	130	0
2166348	저 다이어트 뉴비 질문점	헬갤러(183.100)	05.22	33	0
2166346	3달만에 14키로 뺐다! 식단 알려준다. [5]	헬갤러(182.211)	05.22	129	1
2166345	발기와함께기상 [3]	짐캐리	05.22	102	0
2166344	새벽 조깅 할려했는데 [1]	헬갤러(118.235)	05.22	53	0
2166343	이정도 몸 내츄럴 2년으로 가능? [3]	ㅇㅇ(1.244)	05.22	243	1
2166339	왼쪽은 C컵인데 오른쪽은 D컵인 여자 [1]	ㅇㅇ(211.234)	05.22	217	0
2166338	근대 어찌보면 멋잇긴 하드라	ㅇㅇ(118.36)	05.22	34	0
2166337	구지 키작은데 몸해야댈가 [3]	ㅇㅇ(118.36)	05.22	60	0
2166335	난쟁이 저사람 장애있음? 왜 계속 ㅇ 거림? [6]	헬갤러(211.250)	05.22	72	0
2166322	조금만 더 말리자 ㅇ [7]	난쟁이(106.101)	05.22	213	1
2166318	운동하고나면 하애지는이유?	헬갤러(202.186)	05.22	50	0
2166317	본인 갤러리 ㅁㅌㅊ [2]	두맨만	05.22	205	0
2166306	디씨, 유튜브, 넷플 하면 안되는것 같음. 뇌가 망가져 ㅅㅂ	ㅇㅇ(123.213)	05.22	47	0
2166303	다들 헬스 첨할때 몇개월 등록함? [2]	ㅇㅇ	05.22	143	0
2166300	보충제 쓰잘대기가 없는거였네 [2]	ㅇㅇ(122.38)	05.22	135	0
2166299	단백질보충제말고 크레아틴이나 bcaa만 먹는얘있냐? [2]	헬갤러(172.226)	05.22	81	0
2166297	손목 어케 굵게함? [4]	헬갤러(125.177)	05.22	197	0
2166292	쌍수하면 어떨거같은 눈임?	ㅇㅇ(118.235)	05.22	151	1
2166289	프로틴 안먹으면 근성장 많이 느림?	헬갤러(211.41)	05.22	50	0
2166288	김민주 눈처럼 쌍수 가능할거같음? [2]	ㅇㅇ(118.235)	05.22	181	0
2166286	미필이라 수류탄모르는데 [2]	ㅇㅇ(112.152)	05.22	78	0
2166285	일을 물류쪽하는데 [1]	헬갤러(118.235)	05.22	52	0