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허리랑 무릎 안좋으면 헬스하지마라모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2024.05.03 17:27:29
조회 116 추천 0 댓글 4

어무니가 무릎안좋아서 계단 못내려가,

허리 디스크 있으신 60대인데

뭘 해야 좋을까

하체랑 허리 근육 만드는데

무릎이랑 허리 안좋아도 할수있는게 있을까

요즘 계단도 못내려가시고 허리 안좋아서

벌써 좀 구부정하셔서 걱정이 태산이다

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