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걷기운동이 뱃살은 딱히앱에서 작성

긷갤러(118.235) 2024.06.30 01:15:30
조회 261 추천 0 댓글 9

반응이 없어서 유튜브에 누워서 할수 있는
뱃살빼기 운동 몇개 따라해봤는데
누워서 어깨살짝들고  양발 발뒤꿈치 손닿기  
엄청 쉬워보이는데 생각보다 겁나 힘들다
20개하고 힘듦ㅠ
매일 10분씩하고 자야겠다 뱃살타파

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