나만의 운동법인데 코치좀해줘바

병돈(220.126) 2008.05.13 00:14:18

조회 46 추천 0 댓글 0

저녁에 운동하거든?
줄넘기는 지겨워 안하고
러닝을 하는데
5바퀴씩 3번 뛰어
5바퀴뛰고 키클려고축구골대 크로스바 손 부딛치면서 점핑 50번하고
이렇게 하는데
키크고 살빠질까??

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