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첫번째일지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

die트(125.128) 2007.11.28 22:30:42
조회 177 추천 0 댓글 3

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첫번째 일지인건가아닌건가 2틀짼데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아침
       밥1/2  ,콩나물무침 , 깻입무침 , 김치

점심
      밥 1/2    생선구이 1/2조각 머거의 1조각 ㅋㅋㅋㅋ ,김치, 깻잎무침

저녁
      밥 1/2    김치 , 깻잎무침 , 두부 

 아 정말 국류를 좋아하는데 국먹으면 살찐데서

이정도면 식단은 적절한거야 ㅡㅡ? 풀밭에서 사는중 ㅋㅋㅋ 

아 국물류 좋아하는데 국은 존나 안좋다며? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아 국물땡겨 ㅠㅠㅠㅠㅠㅡㅜㅡㅜㅡㅜㅡㅜㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅡㅠㅠㅡ

아 운동은 아침 7시 먹고 10시부터 ~ 12시까지 했다능 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스 

유산소 + 무산소로  평가좀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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