운동중,후 물 많이 먹어두 되나요?

dksk(60.196) 2007.09.19 19:55:26

조회 290 추천 0 댓글 5

살빼려구 운동열시히 합니다. ㅠㅠ

헌데 제가 운동하면 땀을 굉장히 많이 흘리는 편인데, 그래서인지 물을 엄청 먹습니다.

주로 보리차 를 마시는데 오늘두 빨릳걷기 두시간 후 (물을 가지고 가지않아서)

집에와서 큰 컵에 두잔을 원샷 때려버렸습니다. ㅠㅠ 자제가 안되는군요,,

이거 괜찮을까요?

두사간동안 열심히 땀흘렸는데 물두잔이면 땀을린양보다 많을테니 ㄷㄷㄷ

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