칼로리와 지방의관계

걸(221.143) 2007.09.19 18:21:18

조회 347 추천 0 댓글 4

지방이많은 음식은 칼로리가 높다고볼수있죠?
그렇다면
1번질문
기초대사량 1800인사람이
지방이 40g에 칼로리가 400kcal인 음식 아침 점심 저녁 3번을 먹으면
기초대사량에서 600kcal이 모자르니 지방이찌진않나요?
아니면 지방은 따로흡수가되는건가요

2번질문
기초대사량 1800인사람이
지방이 40g에 칼로리가 600kcal인 음식 아침 점심 저녁 3번을 먹고
2시간 운동으로 300kcal정도를 소모시키면
지방이찌진 않나요?
위와같이 지방은따로흡수가되나요?
다이어트중에 중요한게 지방인지 칼로리인지 알고싶습니다
답변좀해주세욤~~~

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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