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고도비만 탈출...그렇지만 비만....

S.tel(59.21) 2007.09.17 20:45:27
조회 160 추천 0 댓글 1


눈팅만 하다가 글 하나 써.
어제 인바디하고 왔어...
워낙 막장 몸이라 그동안 체지방이 25% 이상..... 고도비만....    
인스턴트 끊고, 탄수화물 줄이고, .... 드디어 24%.....
뭐, 일단계 목표인 고도비만 탈출에 의의를 두지만 정상 범위인 10%대 까지 길은 뭐네.

31%, 66포인트에서 24% 74포인트...
여러 흉들 덕분이야.

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