하루에 두끼만 먹는데 왜 살이 찔까

다갤러(114.204) 2024.06.27 09:35:05

조회 37 추천 0 댓글 1

한끼에 돼지고기 앞다리살 100g에다가 양파만 좀 넣고

소금후추 간만 하거나

파스타 소스 적당히 부어서 졸여서

하루 딱 두끼만 먹고,

간식같은거는 전혀 안먹고,

음료는 제로음료 대충 하루 200ml정도 마시나?

근데 오늘 보니까 갑자기 뱃살이 왤케 많이 나와보이는거같지

식단이 잘못된거임?

운동도 열심히...는 아니지만

그래도 적당히는 하는데

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