플라시보 일수도 있는데 삭센다 효과있네 ;

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다들 맛점해라 밥 100g글루텐프리 통밀빵 50g닭가슴살 150g계란 2알 + 흰자만 1알샐러드 작성자 : ㅇㅇ

플라시보 일수도 있는데 삭센다 효과있네 ;

다갤러(220.76) 2024.05.17 20:37:37

조회 94 추천 1 댓글 1

오늘 첫 주사인데 아침에 빵하나 먹고 아무렇지 않았고.. 평소에 아침 잘 안 먹음

점심에 평소 먹는 양으로 먹음

돼지들은 알겠지만 밥 존나 먹고 나면 기분 좋은 포만감 있잖아 그리고 한숨 때리고 싶은..

오늘 점심 느낌은 먹을 때는 잘 넘어가는데 밥 먹고 나오니까 체한 기분도 포만감도 아니고 설명하기가 어렵다

포만감 들게 해준다고 했는데 포만감은 아닌 것 같다 뭔가 포만감의 크기만큼 불쾌한 느낌이 차는 기분

여튼 뭘 먹고 싶단 생각은 안 들고 내가 과식했구나 라는 생각이 들게 만듬

그래서 저녁 안 먹을까 고민했는데 이러다 야식 조질 것 같아서 파스타 진짜 조금 먹음

파스타 가닥으로 치면 20가닥 먹었다 태어나서 안 먹으면 안먹었지 이렇게 적게 먹어 본거 처음인듯

근데 신기하게 불쾌한 느낌도 없어서 좋았고 뭘 먹고 싶단 느낌도 안 듬

이번 다이어튼 뭔가 성공적일 것 같다..

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