살 빼는데 신경 쓸 필요가 없는 것

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다들 맛점해라 밥 100g글루텐프리 통밀빵 50g닭가슴살 150g계란 2알 + 흰자만 1알샐러드 작성자 : ㅇㅇ

살 빼는데 신경 쓸 필요가 없는 것

니짜

2024.05.02 09:52:41

조회 92 추천 0 댓글 3

골격근량 이거임

인바디가 전극으로 측정하는 건 이미 다들 알태고

너무 두꺼운 지방층은 골격근량으로도 인식한다는 것도 이미 다들 알거임

그럼 지방층이 줄어들어서 골격근량도 같이 줄었을 수도 있는데

남들 기록 깔 때에는

님 골격근량 줄어듬 이러면서 존나 엄격하게 굴음

아니.... 알면서

아는 사람이 그러면 안돼지

인간적으로 삽시다

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