수능끝나고 이렇게 할껀데 좀 봐죠 ㅎ

쿠우(125.179) 2007.08.29 21:17:00

조회 84 추천 0 댓글 0

내가 중학교때 다이어트 실패했는데

그때 일주일만에 3kg을 뺏던적이 있어 ...

그때 식단이 아침에 밥 반공기 점심에는 두부와 나물 조합 밥조금

저녁에는 토마토 2개로 끝냈는데 그렇게 하면서 헬스 저녁에가서 1시간~1시간 30분정도

하다보니까 살이 시밤 3kg 빠졋다 1주일만에 ㅡㅡ;

근데 중학생때라 그냥 귀찮아서 안갔다 ㅡㅡ;

근데 지금 고3인데 정말후회한다... 3년동안 진짜 우리학교에 살찐사람이 별로없어서

181/83kg은 나는 늘 살얘기 나오면 갈굼의 대상 ㅠㅠ

시바 빼고싶다 수능끝나고 저렇게 해도 괜찮겟지 ?

운동은 주로 런닝머신만 애용하는데 몸에 근육이 넘없어 살바께없거든...

그래서 근력도 키우면서 하고싶어 ... 저렇게 해도될까 ?

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