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오늘 하루 매우 보람찼었음.

Queen(211.58) 2007.08.28 21:02:21
조회 114 추천 0 댓글 3


아침 6시 헬스장 도착

헬스트레이너 왈 " 오늘 7시까지 정전이래요. 웨이트만 하실수 있어요"
Queen 왈 "네"

웨이트 50분 땡기고
유산소 인터벌로 60분 달림.

달리고 나서 거울보니 창밖의 비를 나혼자 다맞은듯..

우산 안갖고 나왔다가 런닝하는데 비와서 ㅈ됐다라고 생각했다가 런닝끝나고 샤워후 나와보니까

하늘은 말짱..

집에 도착하니까 갑자기 천둥번개 내리침..

하늘이 도와주는근영~~

p.s
승모근이랑 가슴 윗부분 근육이 라인을 잡기 시작했음.

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