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62.63. 죽어야지.

MYOJO(203.147) 2007.08.25 21:44:34
조회 161 추천 0 댓글 3


꾸벅. -------------------------------------------------------------------------
목요일 아침 운동 : 스트레칭 꼼꼼 15분

목요일 아침 : 미소숲 + 밥 삼분의 일 공기

목요일 점심 : 풀떼기 + 토마토 1개 + 밥 삼분의 일공기 + 야채볶음

목요일 저녁 : 회 5점 + 매운탕 수제비 1개

목요일 저녁 운동 : 옥주발 요가 꼼꼼 50분

-------------------------------------------------------------------------
금요일 아침 + 점심 : 미소숲 + 풀떼기 + 닭가슴살 2쪽 + 새우초밥 2개 + 날치알 초밥 2개

금요일 저녁 : 밥 반공기 + 김치 + 워터참치 1캔

금요일 저녁 운동 : 집에서 음악 틀어 놓고 2시간 혼자 춤췄어효 ㅡㅡ;

-----------------------------------------------------------------------
토요일 아침 + 점심 : 맥도날드 브렉 퍼스트 소세지 머핀 + 해쉬브라운

토요일 저녁 : 풀떼기 + 밥 삼분의 일 공기 + 김치

----------------------------------------------------------------------
식이도 막장!!!
운동도 막장!!!
계속 해서 반복 되는 야근 탓에!!!!
이 뭐 말도 안되는 캐막장!!!!
아! 야근도 핑계야 핑계!!! 아침에 일어 나는게 또 다시 힘들어져 버렸어요!
시밤! 열나게 맞아야 정신을 차리든가 아님 다시 십키로가 다시 쪄서 정신을 차리든가!!!!
죽어야해!! 죽어야해!!!!!!

친구가 짜준 스케줄로 운동 벌써 시작 했어야 하는데!!! 이틀이 지나도록 헬스클럽
근처도 못갔어효, 아.. 좌절. 좌절. 좌절. 한달에 한국 돈으로 십이만원이나 하는데.
아..... 좌절. 좌절. 좌절. 시밤. 시밤. 시밤.

난 죽어야해 ㅠ.ㅠ

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