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오늘 퓔 좋아연~!!!!!!!!!!

팜므파탈갤로그로 이동합니다. 2007.08.20 22:21:54
조회 99 추천 0 댓글 3





식사
아점 : 밥 1/3 + 순대 한접시 \'_\' + 삶은 양배추에 쌈장 + 삶은 브로콜리에 초장 + 계란찌개
저녁 : 감자 반 개 + 고구마 2/3개 + 우유 반 잔

운동
아침에 공복유산소 30분
아점식사 후 부트캠프 베이직 30분
저녁식사 후 부트캠프 베이직 스트레이트 + AB 부트 +

Cardio 부트 10분쯤 하다가 아빠 오셔서 잠시 정지\'_\'...

아씽 지금 퓔 무지무지 좋은데!!!!!!!!!!!!!
덥다고 에어컨 틀어서 땀 식고 기분 $#@(&$#@!@..........
아빠 잠들면 조태보라도 더해야겠어연 \'_\'

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