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수면다이어트가 요요현상 가장적다더라...

미숫(61.96) 2007.08.07 12:51:15
조회 278 추천 0 댓글 18

말그대로 잘쳐자면 살이 좍좍바지는개념...

잠잘못잠 -> 지방만드는 호르몬 배로증가
-> 조금만먹어도 돼지

그러니까

잠잘잠 -> 호르몬 정상되고 지방 분해호르몬분비
-> 많이먹어도 멸치

이렇게 만드는 개념이라던데
당췌 잘자는방법을 알아야지...

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