최근에 등산갔다가 며칠 잘 먹었더니

에스트

2007.08.04 22:26:15

조회 311 추천 0 댓글 6

살이 뽀시락뽀시락 다시 찌는거같아서 !!
사실 체중계가 조금 이상한 수치를 나타내서!!

사실 요즘은 식단조절 크게 안하고
...좀 잘먹었거든요 ㅠㅠ
그러다보니까 이놈의 허벅지가 왠지 다시 토실해지는 기분이 ...?

그냥 잘려다가 열받아서
황신혜 + 빌리부트ultimate 한번 돌려줬네효

베이직 하다가 얼티밋 하니까 이건뭐 왜이리힘드나효
빌리아저씨 뒤에서 시키는대로 다 따라하는 언니들 정말 킹왕짱 멋짐 ㅠㅠ

아 내일부터 다시 안빼먹고 운동좀 해줘야지 어흐흥어흥~_~

고정닉 0

원본 첨부파일 1

Sayumi_2nd_036.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는?	운영자	24/06/24	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
62411	오늘은!!! 체육관가서 놀아야지!!! [5]	타나하(221.151)	07.08.17	115	0
62410	오늘은!!!!! 웨이트 3시간해야지 [12]	눈띵	07.08.17	211	0
62409	오늘은!!!! 하드트레이닝해야지 [3]	해변의카프카	07.08.17	81	0
62408	몸이 많이 굳어있었나봐연 [12]	팜므파탈	07.08.17	171	0
62407	등록금 고지서 날라왔네 ㅎㅎ [18]	ㄹㄹ(121.171)	07.08.17	294	0
62406	닭슴가 맛나기만 하던데... [7]	미워영	07.08.17	297	0
62405	반신욕하는 애들 있냐 [8]	토다이(222.120)	07.08.17	229	0
62404	나는 야밤에 배고픈거 참으면서 자고 일어나면 더 좋던데 [5]	유벤투스	07.08.17	176	0
62403	일점오킬로 더빼면 십킬로 감량 [6]	토다이(222.120)	07.08.17	219	0
62402	트레이너가 프리웨이트는 안시키는데	ㄷㄷㄷ(222.234)	07.08.17	57	0
62401	처묵량 신경쓰시는 분들.... [5]	몹시흥분상태	07.08.17	192	0
62400	진짜 배고파 뒤질것같다 [2]	유벤투스	07.08.17	102	0
62398	횽들 질문있어...어깨말이야 [2]	카탈	07.08.17	89	0
62397	조낸 덥군요..그래도 비오는 것보단 낫군 [1]	새벽달(125.136)	07.08.17	93	0
62394	요기 다이어트 하고 있는 눈화들 질문이 있엉... [5]	근성(211.38)	07.08.17	154	0
62393	닭가슴살 훈제된거 괜찮네....200g.. [2]	임빠의서	07.08.17	659	0
62392	뭐가 잘못된거지.... [8]	몹시흥분상태	07.08.17	149	0
62390	스쿼트 있잖아 [1]	빠박이(125.128)	07.08.17	123	0
62389	근데 서킷 트레이닝 잇자나 [1]	ㄷㄷㄷ(222.234)	07.08.17	82	0
62388	튀어나오는근육말고 이런근육어떻게만들져 [5]	마멀레이드	07.08.17	218	0
62387	G훃 계신가혀?? [14]	짱~~!!	07.08.17	200	0
62386	런닝 인터벌은..일주일에 몇번정도해?> [1]	ㄷㄷㄷ(222.234)	07.08.17	146	0
62385	내 운동일지...어떤지 [2]	ㅁㅁㅁ(222.234)	07.08.17	71	0
62384	몸무게가 일주일째 멈췃어요 [15]	마멀레이드	07.08.17	230	0
62382	유산소 2시간 하면 근손실 심해? [6]	해운대(61.76)	07.08.17	415	0
62381	이년의 더위는 언제까지 찌질거리려나 [1]	ㄹㄹ(121.171)	07.08.17	85	0
62380	다음주토요일 신촌라이브빠에서공연을해연.. [9]	해변의카프카	07.08.17	183	0
62379	몇시에 운동갈까요> [1]	ㅁㅁㅁ(222.234)	07.08.17	97	0
62378	다이어트를 왜하나요? [1]	ㅇㅇ(125.182)	07.08.17	86	0
62376	비만체질과 땀의 관계 [17]	참고운횽	07.08.17	488	0
62375	운동 몇시에 갈까요?? [1]	ㅁㅁㅁ(222.234)	07.08.17	82	0
62374	공복유산소.. 저녁에 해두된다구요? [1]	ㅁㅁㅁ(222.234)	07.08.17	184	0
62373	나 말야...컵떡볶이 먹으러 간다!! 부럽지! +_+ [19]	탖군	07.08.17	306	0
62371	김밥6줄+양념통닭1마리 쥬스1팩 우유1컵 오징어 마른안주100g 맥주2잔 칼로리 얼마인가효? [9]	아샷갸가야	07.08.17	350	0
62370	아침운동하고 바로잤다 아놔 [5]	블랙라벨	07.08.17	220	0
62369	수영 다니고 시퍼효 [10]	산송장(122.43)	07.08.17	202	0
62368	런닝머신 고치러 온다. [1]	투게더(125.184)	07.08.17	64	0
62367	아이코 순대 너무 맛있어연............. [11]	팜므파탈	07.08.17	236	0
62366	182에 71.5인데 방금 통닭시켰습니다 [4]	아샷갸가야	07.08.17	178	0
62365	실내 자전거 타는거마랴 [6]	ㅁㄴㅇ(221.161)	07.08.17	344	1
62364	공복 유산소는 아침에 하는거에요? [2]	ㅁㅁㅁ(222.234)	07.08.17	142	0
62362	제가 통닭을 한마리 먹었는데여 [8]	안여돼(125.135)	07.08.17	240	0
62361	포카리스웨트 사왔지롱...... [1]	투게더(125.184)	07.08.17	88	0
62360	근력운동할 때 양파 마니마니 먹어줘야 되나요?? [2]	다헬	07.08.17	268	0
62358	요즘 잘 때마다 맨날 이 생각.. [2]	산송장(122.43)	07.08.17	80	0
62357	땀 많어 고민인분. 보세요 [5]	참고운횽	07.08.17	163	0
62356	스텝퍼 자세에 대하여. [5]	참고운횽	07.08.17	1531	0
62355	공복유산소..잇자나 [2]	ㅁㅁㅁ(222.234)	07.08.17	128	0
62354	생각해보니........ [20]	살려줘	07.08.17	233	0
62353	아침을 못깨운 소리공복유산소 10일 [13]	탖군	07.08.17	225	0