다이어트 3주만에 6kg빠지면 안좋아?

ㅇㄴㄹ(125.141) 2007.07.12 15:28:40

조회 342 추천 0 댓글 5

그냥 내가 맨날 폭식 매니아 였음..

일주일에 2~3번 삼겹살 먹고..

와플먹고 아스크림 먹고..

콜라먹고..

밤마다 치킨 떡볶이 순대 먹고..

그랬다가..

아침만 밥 먹고

점심 저녁 과일 생식두부 위주로 식사하고

50분씩 빠른 걷기 하니까 3주만에 6kg빠졌어..

근데 이게 심한건가? 요요현상 오는 정도야? 걱정된다..

난 그냥 남들 먹는만큼 먹었는데 빠진건데

고정닉 0

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brad-carrying-zahara-08.jpg

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