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갑자기 저녁먹던걸 줄이면 오히려 살이 더 찔수도 있는거야?

ㅇㅇ(203.249) 2007.06.12 20:11:30
조회 328 추천 0 댓글 4

내가 평소에는 군것질도 많이하고 밥도 대충 먹고다니고 하다가

요즘에 아침 꼭 먹고 점심 먹고 저녁은 5시쯤에 토마토로 때우거든

저녁때 토마토 주먹만한거 한개 반정도? 그정도 먹는것같애

근데 우리 몸이 먹던걸 갑자기 줄이면은 영양소를 축적하기위해서 살이 찌는체질로 바뀐대매

이렇게 갑자기 식사조절 하는게 몸에 안좋은 일일까?

그냥 3끼다 먹고 군것질만 안하는거로 바꿔야하나

시작한지 이틀밖에 안됬는데

정보좀 알아보러 다니다가 그런 글을 읽어서 말이야

지금 매우 혼란스러운상태야 ㅜㅜ

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