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어릴때 뚱뚱한것은 건강한것이 아니다

1(220.78) 2007.06.10 01:13:54
조회 372 추천 0 댓글 15

20세 즉 사람의 성장시기가 어느정도 끝난 성인기쯤에는 지방세포수의 증식이
고도비만이 아닌 경우에는 일러나지않고 세포의 크기만 늘어나게되어서
세포의 크기만 줄여주고 일정기간동안 유지만 해주면 체중 관리가 쉽지만
20세 이전의 성장시기에 비만이 되면 지방세포의 분열로 인해 그 수가 늘어나는
증식형 비만이 되어서 지방저장고인 세포의 수가 늘어나 정상인과 비슷한 양을 먹어도
지방을 배출시키지않고 최대한 축적시키려는 지방세포의 특성으로 인해 비만해지기 쉽고
이 지방세포수는 수술 이외의 요법으로는 일생동안 없어지지않아 체중감량후에
요요현상이 오기 쉽고 이런 경우 흔히 말하는 살 잘찌는 체질로 평생을 살아가게된다
어릴때 성장을 위해서 영양을 과다 섭취하게되는것은 지방분이 많이 유발되어
성장호르몬을 너무 이른 시기에 과다분비하게 촉진시켜 사춘기가 일찍 끝나게 되어
키가 성장 할수 있는 시기가 짧아져 또래에 비해 결과적으로 최종 성인키가 작게 될 가능성이
크며 성장호르몬이 많이 축적된 지방분을 분해시키기에 바빠서 성장기때의 중요한 기능인
성장판 촉진을 시키는 자신의 역할에 충실해지지못해서 성장에도 악영향을 줄수있다
즉 어린시기에 아이들에게 과다 영양을 강요하는 예전 어려웠던 세대 부모들의 잘못된 인식으로
많은 소아비만을 낳게 되는 결과를 나았으며 이는 그 개인에게 비만이라는 무거운 짐을
짊어진 결과가 되었다 즉 어릴때부터 충분한 영양을 섭취하되 열량은 적당하게 먹는
양질의 소식이라는 식사습관을 들여 비만을 예방하는게 중요하다
어릴때 늘어난 지방세포의 수는 사람의 일생동안 그 수의 감소를 기대하는건
거의 불가능해서 이를 줄이고자하는것은 현재로서는 수술요법뿐이없다 

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