디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

집에서 할 수 있는 웨이트좀요~

풍년(58.142) 2007.05.28 23:08:41
조회 158 추천 0 댓글 2

살빼려고 하는데 헬스장 갈 여력이 없어서 유산소는 밖에서 하고 무산소는 방안에서 하려고하는데

살빼는데 좋은 무산소 실내에서 할 수 잇는거 좀 가르쳐주세요~

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은? 운영자 24/06/17 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
46512 아침운동하고왓당 [7] 흰둥이(61.85) 07.06.16 170 0
46511 172cm64kg인 여자 어떻게생각하셈 ? [8] 크로와(124.216) 07.06.16 550 0
46510 108배 다여트에서 방법 변경 [5] june(211.216) 07.06.16 233 0
46509 곤약으로 시작하는 아침 [4] 휴..(125.137) 07.06.16 218 0
46508 체지방률 33% ㅠ.ㅠ [3] 닥치고살빼(58.145) 07.06.16 1098 0
46507 오늘 아침은 [2] 살려줘(222.108) 07.06.16 77 0
46506 생리 끝나고 1주일동안 황금기인데...- ㅠ- [4] 안먹어(61.81) 07.06.16 386 0
46505 아침에 [5] 캐돼지(125.181) 07.06.16 131 0
46504 일단 지금체중 유지하고 년말에 다시 버닝할려는데 조언좀 부탁드릴게요. [3] 살좀빼자(58.79) 07.06.16 117 0
46503 4시20분에 도전했지만 5시가 한계였다. [1] sub70(59.13) 07.06.16 101 0
46502 키씽은 이걸 보고 힘내라~ [3] 호야갤로그로 이동합니다. 07.06.16 166 0
46501 근성이 무너지고 있어. [2] 키씽(152.99) 07.06.16 170 0
46500 집에왔는데 [3] 배둘레햄(58.145) 07.06.16 96 0
46499 가기전에 짤방 [1] 5갤로그로 이동합니다. 07.06.16 199 0
46498 아 잠도 잘 자야 살도 잘 빠진다는데 [4] 우와앙(61.81) 07.06.16 268 0
46497 3일동안 1kg씩 3kg 찌더니 . 정체긴가 ㅋ [3] 5갤로그로 이동합니다. 07.06.16 292 0
46496 내 근성은 다 어디로...--; [5] 근성(121.124) 07.06.16 210 0
46495 한 5키로뺏는데 더이상안빠져 [5] ㄱㅈㅈㅈ(121.134) 07.06.16 283 0
46494 밥 한공기가 뭘까? [6] TBL(59.9) 07.06.16 286 0
46493 다이어트할때 가장 큰 축복은.. [5] 휴..(125.137) 07.06.16 357 0
46491 횽아들 제 라이프 검증좀요 [5] 아놔좌절(123.199) 07.06.16 112 0
46489 루리웹 음식사진 게시판 보다가.. [8] 휴..(125.137) 07.06.16 363 0
46487 아재 2달 동안 달려보자!! [7] 황금꼬츄(222.107) 07.06.16 174 0
46486 내일은 안식일. 메뉴춫천좀ㅎ [15] TBL(59.9) 07.06.16 256 0
46485 일지 (53) [5] 살만이갤로그로 이동합니다. 07.06.16 123 0
46483 곤약을 인간이 먹을 수 있는 요리로 만들려면 ㅡ ㅡ... [13] 안먹어(61.81) 07.06.16 440 0
46482 복근은.... [3] 반트호프(60.197) 07.06.16 202 0
46481 키가 157인데 60키로 에염...도움좀 [5] d(210.192) 07.06.16 222 0
46480 진짜 질문 ㅜㅜ [7] ㅜㅜ(202.136) 07.06.15 149 0
46479 시간죽일 사람 챗방 ㄱㄱㄱㄱㄱㄱ [1] 인간진화론(211.186) 07.06.15 129 0
46478 운동 자세 질문하나만.. [6] 변댈(211.58) 07.06.15 155 0
46476 내일은 주말이군화.. [19] 으응?(220.86) 07.06.15 227 0
46474 연이틀 치킨... [7] 인간진화론(211.186) 07.06.15 262 0
46473 나 이제 야식 먹지 않아효. [8] 안먹어(61.81) 07.06.15 217 0
46472 내일 먹을거 생각중이야 [11] 다이어터(211.175) 07.06.15 227 0
46469 오늘..-ㅅ- [6] 느림보(59.29) 07.06.15 95 0
46467 오늘의 일지. ㅜㅜ [4] ㅜㅜ(222.119) 07.06.15 72 0
46466 형들 이거 잘때 등에 방석깔고. [7] 비즐(125.135) 07.06.15 186 0
46464 으흑헉흑 나에게도 정체기가 온거야? ㅠㅠ [13] r(59.15) 07.06.15 333 0
46463 토마토 하나 씹으면서 글써요 ㅎㅎ [6] 으응?(220.86) 07.06.15 192 0
46461 입이 심심해서.. [4] 휴..(125.137) 07.06.15 115 0
46460 일지 <??> [2] 변댈(211.58) 07.06.15 56 0
46459 피치못할 사정으로 운동량을 크게 줄여야합니다. 보고 조언좀해주세요. [1] 살좀빼자(58.79) 07.06.15 81 0
46457 오늘 금요일이지! 비키니인증(121.125) 07.06.15 51 0
46456 오늘하루.. [3] 목표99(123.109) 07.06.15 82 0
46454 이 식단먹고 운동안하면 살찔까요.. [7] 궈궈싱(211.176) 07.06.15 265 0
46453 횽들 운동할때 컨디션 않좋은날은 어떻게해? [7] 반트호프(60.197) 07.06.15 141 0
46451 굶어서 한달에 11kg를 뺏는데요.. [4] 13515(211.176) 07.06.15 687 0
46450 방금 너무 배가고파서... [9] 자전거청년(59.15) 07.06.15 191 0
46449 쯥.. 다이어트 하다가.. 부작용났습니다. [5] 이요료기(211.205) 07.06.15 289 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2