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칼로리??

변댈(211.58) 2007.05.27 23:05:34
조회 148 추천 0 댓글 5


궁금한게.. 여기 형 몇몇들은 \'이거 몇 칼로리야??\'
하면서 칼로리에 민감해보이는데요
그냥 숫자라 별로 와닿지가 않아서 신경 안쓰고 있는데
뭐 기초대사량이나 무슨 칼로리 계산 해주고 그러는게 중요한가요??

그냥 밀가루나 인스턴트 음식 조심하고;; 적당히 운동하고 그러는데
넘 대충인가요?;;

아 그리고.. 그 뭐지 무슨 검사하는거 있잖아요..
보건소가서 하는거.. 무슨 종이에 뭐라고 막 써있고
그거 하면 자기 몸에 대해서 어느 정도 알 수 있나요??

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