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항상폭주 심심한 것 같은데 질문 좀 할게..

나오미 2006.02.07 12:48:24
조회 428 추천 0 댓글 12

어제도 질문에 답변해 줬는데 감사 인사 드리며.. 내가 작년에 복근 좀 만들어 볼까하고 운동을 했었는데 생각처럼 쉬운게 아니더라구 밥도 조금 먹어야 하는것 같구,배가 찢어져라 운동을 해야 하는 것 같구(난 그 직전 까지만 했어.ㅠㅠ주로 크런치 여러자세로)...내가 복근의 힘도 약한 편이야 .윗몸일으키기 스물 몇개 밖에 못해.. 효과 적인 운동법 좀 세워봐..그리고 아침에 일어나면 뱃가죽이 얇은데 식후엔 살들이 많이 잡혀.원래 그런거야?

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