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지금 운동한지 한달 다되가는데..

ㅡㅡ 2006.02.06 22:10:17
조회 190 추천 0 댓글 1



제원래 사이즈가... 말하기도 뭐한데 182/100 ㅡㅡ 저도 100인지 전혀 몰랐음 몸무게보고 안구에 습기차서 미치는줄 알았어요... 친구들이 저보고 90정도 되보인다고 항상말하는데 통뼈인것도 문제고...에휴.. 전체적으로 살이좀 붙었어요 그래서 운동 시작했는데 제가원래 평소에는 아침은 몇년동안 안먹었고 -> 점심은 급식맛없으니깐 거의안먹고 -> 군것질 약간하고(돈도없어서 많이도못해요)-> 근데 저녁에 항상2그릇먹구.. 저희집안이 고기를 자주먹는편이라...1주일에 2일은먹는다고 봐야되서 그리고 과자가 집에 굴러다니기에... 있으면 먹었고 아 허리38이라서 바지못입는다고 옷파는 점장이 말하니깐 제자신이 정말 개병신같더라고요 몸이 이렇게 될때까지뭐했나 그래서 밥한그릇(약간안되게) 줄이고 고기같은건 일체 손안대고 지금 한달다되가는데 과자먹은게..2개정도되나? 음료수는 일체먹지도 않았어요 저희집이 보리차를 항상끓이니깐 항상 그것만 먹고 한강가서 1시간 30분 걷기(빠르게) 맨날 하루도 안빠지고 했어요.. 그러니깐 줄긴 줄더라고요 지금은 182/92 고 34바지 입을수 있을정도에요 물어볼게있는데요 제가 운동하는양하고 생활방식중에 잘못된거있나요? 아 집에서 아령하고 윗몸일으키기도 항상병행하는중이에요. 조언부탁드려요.

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