빨랑 정리해서 올렸어야 했눈데..그냥 바빠서..^^ 우쨌든 복용한지 한달째....( 리포6) 뭐 체지방 컷팅재 라는게 권할만한 물건은 아니니 판단은 알아서... 그냥 리포 먹으면 살 좍좍 빠지나요?? 이러면 병진인건 아시죠??? 리포는 단지 도울뿐.... 거의 하루에 3시간 가까이 운동했구요...입에 개거품문적도 있고... 헐떡거리다 꼬꾸라 진적도 있어요... 밤마다 근육통 때문에 뒤척인적도 많구요... 그래두 재미 있드라구요... ..................................................................................... 땀이 잘나구요... 어쨌든 리포의 약발을 땀으로 배출해야 한다는 강박관념으로 물 많이 마시고 무조건 땀땀 땀땀 ...운동 끝나고 나도 한 20-30분간 땀이 계속나요... 수분을 잘 공급해주지못하면 탈수증상이 일어날수도.... 어쨌든 리포를 먹으면 물을 많이 안마시면 어지러워서 쓰러질수도 있어연.... ................................................................................................ 리포먹고 땀많이 내고 운동하면 살 좍좍 빠지나연??? 이래도 병진.... 허릿살하고 뱃가죽껍데기는 거의 차이못느낄정도로 그대로임...ㅠ.ㅠ 전체적으로는 효과를 엄청 느끼는데 유독 허릿쪽으로 시선을 돌리면 안습..... 부분적 으로 살빼는건 지방흡입정도???? ................................................................................................ 아직 한달 더먹어야 하니 섣부른 결론은 없슴다..... 아침공복엔 무조건 두알섭취...  나머지 두알은 먹기도 하고 안먹기도하고..^^ 현재 상태로 한달후엔 많이 효과 볼듯...허리빼고.... ............................................................................................. 유산소 운동 지루해서 스포츠댄스 등록했다.... 지루박,브루스..한달...자이브 두달...탱고,왈츠,차차차는 능력따라.... 보통 한종목당 두달정도 걸린다고 하더라고.... 자주 못간다고 하니깐 시간제로 끊어 주더라.... 한달 35시간 무조건 1:1교습 30만원...ㅠ.ㅠ 딴데는 40만원달라고해서 그냥 10만원 싼데로 ㄱㄱㄱ 복장은 편한데론데..구두는 사야한데서 한켤레 질러주고 ^^ ................................................................................................. 살은 지대로 빠진다는데 한번 해봐야지뭐.... ^^...흐믓.......아흑.....