체중이 빠지다가 일정수준에서 멈추는 경우가 있나요?

종합예술 2006.10.02 13:13:24

조회 205 추천 0 댓글 4

다이어트와 운동을 병행한지 대략 4개월이 되었습니다. 첨부터 목표는 한달에 2kg정도로 무리하지 않을려고 했는데요. 5kg이 빠지고 나더니 더이상 빠지지 않는군요. 아직도 비만도가 127정도니 빠질 구석이 없다는 건 말이 안되는데 이상하게 몸무게가 한달째 정체입니다. 등산도 하고 운동도 꾸준하게 했는데 이상합니다. 이런 경험이 있으신 분들은 어떻게 탈피를 하셨는지 궁금하네요. 좋은 답변 부탁합니다.

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