2개월 운동하고 3kg 쪘습니다 ㅋㅋ

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여자 몸매 이 정도면 어떰 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

2개월 운동하고 3kg 쪘습니다 ㅋㅋ

ㅈㄷㄷ 2006.10.02 12:30:20

조회 248 추천 0 댓글 3

2개월동안 매일 등산 1시간30분정도했는데(산 4번 왕복)..줄넘기도 병행 3kg쪘내요 역시 먹는걸 조절해야됩니다 저는 운동도 매일했지만 먹는건 진짜 한끼에 3공기정도 먹고 거의 매일 음료수,과자,아이스크림 꼬박 먹고.. 밤에도 먹고.. 절대 운동한다고 살안빠집니다 식사량을 조절해야함 한달간은 식사량 적당히 먹으면서 하니깐 4kg빠졌는데(거의 보통적인 식사) 나머지 한달은 존나게 쳐먹으면서 운동했더니 6kg쪘내요

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