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먹고싶은거 참지말고. 좀 극단적이지만. 이런 방법..

행인1 2006.10.01 23:59:29
조회 385 추천 0 댓글 8


좀 극단적인 방법인데, 이렇게 가정해보자 "  나는 열심히 다이어트 중이다. 세끼 소식하고 운동도 열심히 한다.  그런데 어느날 피자가 너무 먹고싶었다. 피자의 엄청난 지방량을 감당할 수 없기에 " 피자를 살며시 든다 -> 입에 넣는다 -> 맛있게 먹는다 -> "아주 맛있게" -> 맛있게 씹고 절대 삼키지 않는다 -> 뱉는다 -> 물을 한컵 원샷 -> 반복 -> 배가 불러온다 -> 이건 물배 쪼끔..(사실 존나많이) 극단적이긴 하지만 이방법어때? 내가 평소에 생각만 해오다가 어제 빵을 먹게된 상황에서 한번 시도해봤어. 뭐 좀 그렇긴 하더군. 그냥 이렇게 해보면 어떨까 싶어. 대신 운동은 졸라열심히하고. 참을수없는 유혹 앞에서만 이방법을.. 어때

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