매일 일지를 쓸께요(190일째:허리)

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유부남 미혼녀 조합은 엄청 많다던데 그 반대는 좀 어려울듯- dc official App 작성자 : OldJEA

매일 일지를 쓸께요(190일째:허리)

ㅇㄹ 2006.10.01 20:40:43

조회 218 추천 0 댓글 6

저짤방에서 옆으로 서서 옆구리 운동 해본 횽들 있지? 아놔 오늘 나 저거 하고 왔는데 나또 이런 운동 처음본다 자극 정말 장난이 아니내 정말 죽이는 운동인듯 앞으로 저운동을 꾸준히 해줘야 겠어 근데 저운동 이름 아는횽있어? 전성기때 나정도 주먹을 쓰는구만 ~~~ -------------------------------------------운동------------------------------------------- 짤방 운동 80개 디클라인 리버스 크런치 50개 달리기 50분 ------------------------------------------다이어트---------------------------------------- 아침 밥반공기 쇠고기 김치 점심 아침과 동일 저녁 밥반공기 돼지고기 김치 가지나물 된장 양파

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