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내일부터 헬스!!

구빠 2006.10.01 19:57:41
조회 141 추천 0 댓글 2


다니려고해 횽들 내일부터가 장대한 다이어트프로그램에 시작이라고 생각하고 오늘 최후에 만찬으로 조낸 쳐먹.... 으면 안되겟지만. 조금먹었어 자.. 가서 45분 무산소 >> 15분 스트레칭 >> 45분 유산소 >> 15분 몸풀어주고 샤워 끝~? 일케 하려고 하는데.. 거기서 잘 가르쳐주겠지? 내일부터 가급적 일주일에 하루 빼고 채식으로 ㄱㄱ싱

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