중3때부터 이제 3자리로 들어가기시작한 내 몸무게.. 2005년 2월.. 신체검사날 몸무게 129.. 아.. 캐 안습 거기다 대학생활.. 술처먹고 놀고 살더 쩠을꺼라 예상 135 정도.. 허리 44인치.. 캐 후덜덜.. ㅠ_ㅠ 이랬던 제가.. 여름방학 알바를 캐 노가다 스타일로 골라서 하니.. 1달 하고 반 정도만에 12키로 정도 감량.. ㄷㄷ 몸무게 123키로.. 캐 ㄷㄷ 그러다가.. 3개월동안 헬스 117키로까지 감량.. 겨울방학.. 군대(4주훈련 공익 - _ -) 간다는 생각에 운동 조또 안하고 조낸 띵까.. 120키로로 복귀.. 1월~2월까지 훈련소 생활.. 111kg 까지 감량. .ㄷㄷ 그리고 조낸 밀려오는 정체기.. 2월~6월까지 110kg 유지.. --; 아놔 캐안습 그리고.. 6월~8월까지 106kg 까지 감량.. 그리고 9월~10월까지.. 4kg 더 감량해서 102kg .. 휴.. 적어보니 암것도 아니네여.. 시간은 엄청걸리고.. 이제.. 몸무게 2자리로 복귀 하면 인증샷이나 하나 올릴께요.. 분명 혐오스럽겠지만.. 가슴이 처진거만 아니면 나름 느낌 있는 .. -_-; ㅋㅋ 그래도 헬스 할때 웨이트는 거의 항상 해줘서.. 근육량은 꽤 된다는.. -_-; 근육70 뼈딱5 체지방27 제 인바디.. -_-; 아 캐안습. ㅠ_ㅠ 이제.. 체지방만 15kg 빠지면.. 몸짱이겠죠?? 체지방 15kg 방법을 위해.. ㄱㄱ 싱. .ㅠ_ㅠ