맆호6로 체지방 조진지도 어언 한달이 돼어가네... 그동안 술도 몇번 마시고 일주일간 생짜로 굶기도 하고 마구 쳐먹기도 하고 심지어 피자도 두판씩이나 쳐먹고..ㅠ.ㅠ 어쨌든..내일 운동끝나고 중간점검 인증사진 찍을거야.. 나름 많이 상태가 좋아 졌다고 느끼고 있어... 특히 복근이 참 알흠다워 졌어 ^^ 근데 옆구리튜브는 아직도 미쉐린 이라는거 ㅠ.ㅠ 참 방법이 안돼넹.... ........................................................................................................... 리포6는 그냥 아침공복에 일어나자마자 두알을 먹어주고 낮에는 먹을때도 있고 건너 뛰기도 하고 그랬어... 어떨땐 운동전에도 먹어주고 그냥 마음가는데로 먹어줬거등 뭐 2만5천원 투자한거 치곤 만족하고 있어... .......................................................................................................... 첨엔 효과가 있는지 없는지 몰랐는데 한달쯤 돼니까 막 느껴지기 시작한다....